تدخين الشيشة هو الترفيه المألوف اليوم. هل هذه الطريقة العطرة للاسترخاء غير مؤذية؟ دعونا نحاول تبديد الخرافات الشعبية.
الشيشة ومبدأ عملها
إذا كانت الشيشة في وقت سابق تعتبر غريبة ، فإن العديد من المطاعم والمقاهي والحانات تقدمها الآن إلى عملائها. هذه العملية بحد ذاتها من دواعي سروري ، وبالتالي فإن الطلب على هذا النوع من التدخين يتزايد.
تدعى الشيشة جهاز خاص للتدخين. ما هو مبدأ العمل على أساس؟ حقيقة أن الدخان المنبعث من خليط التدخين ، قبل أن يدخل جسم الإنسان ، يجب أن تقطع شوطًا طويلًا ، بما في ذلك من خلال مرشح المياه. تركيبة الخليط للتدخين والتطهير غير العادي للدخان تشير إلى أن الشيشة غير ضارة.
أصبح هيكل مزيج التدخين سبب شعبية الشيشة. يحتوي الدخان على رائحة لطيفة للغاية وتكوين خاص ، ويعتقد الكثير من الناس أن الشيشة مفيدة للغاية. بعد كل شيء ، يشمل التكوين قطعة من الفواكه العطرية ، والأعشاب والتوابل المختلفة. يمكن أن تكون الخلائط مختلفة تمامًا ، لكنها لا تزال تعتمد على التبغ. من حيث المبدأ ، لا يختلف عن المعتاد ، ولكن لديه نظرة محددة. يبدو وكأنه كتلة لزجة ويتم تحضيره على شكل دبس ، مع إضافة مجموعة متنوعة من المواد المضافة التي تعطي رائحة رائعة. أيضا ، واحدة من المكونات الرئيسية للشيشة هو السائل. يمكن أداء دور المرشح عن طريق الماء العادي والشاي والنبيذ والحليب والشمبانيا وإضافة الزيوت الأساسية. يعتبر عمل هذه الأبخرة مفيدًا.
فوائد تدخين الشيشة
تجعل الوتيرة المحمومة للحياة الحديثة الناس يبحثون عن طرق مختلفة للاسترخاء. بالنسبة للكثيرين ، فإن الشيشة هي حفل ممتع عندما يجتمع الأصدقاء بعد أسبوع عمل شاق ، والتواصل والاسترخاء والدخان. ربما هذه هي الفائدة الوحيدة. أيضا ، يمزج التدخين رائحة عطرية تشبه جلسة العلاج العطري. هذه فرصة عظيمة لتخفيف التوتر والتوتر ، وتهدئة الجهاز العصبي ، ونسيان المشاكل. وليس من الأهمية بمكان أن يتلقى الجسم حصة عادلة من النيكوتين.
يمكن الحصول على فوائد تدخين الشيشة إذا كنت تستخدم ضخ الأعشاب الطبية كسائل ، وإذا استبعدت التبغ من الخليط ، فسوف يتحول جهاز أنيق إلى جهاز استنشاق.
الخرافات حول الفوائد المفيدة للشيشة:
ü يتم ترشيح الدخان الذي يمر عبر السائل وترطيبه ، وبالتالي يتم تقليل كمية القطران والنيكوتين. هذا ليس كذلك ، لا تزال المكونات المسببة للسرطان تدخل جسم الإنسان ؛
لا يحترق الدخان الرئتين ، حيث إنه بارد ، لذلك لا يضر بالصحة. هذه خرافة. لا توجد فائدة على أي حال ، والمواد المسرطنة ضارة بنفس القدر ؛
ükalyan ليس الإدمان مقارنة بالسجائر. هذا الرأي خاطئ بشكل أساسي ، لأن النيكوتين موجود في الشيشة. إذا كان هناك حوالي 15 نفخة في سيجارة واحدة ، فيمكنك صنع 200 في الساعة من تدخين الشيشة ؛
ü يحتوي مزيج التدخين على ثمار صحية. يمزج خليط تدخين الشيشة بالعسل أو العسل الأسود ، ويخلط مع حشوات الفاكهة المختلفة. لكن التبغ لا يزال غير مفيد ، فهو لا يزال يحتوي على مكونات ضارة والنيكوتين ؛
ükalyan هو أكثر فائدة من السجائر. خرافة أخرى مشتركة. استنشاق دخان الشيشة هو بنفس خطورة تدخين السجائر. على الرغم من أنها تتشكل من الاضمحلال ، وليس حرق. المواد المسرطنة لا تختفي في أي مكان.
يعتقد المدخنون أن هناك فائدة في تدخين الشيشة بدون النيكوتين. ولكن هذا الرأي خاطئ ، لأن الراتنجات والمكونات الضارة لا تزال موجودة ، على الرغم من تركيزها أقل. في الشيشة الإلكترونية الخاصة ، يتم توليد البخار ، وهو أيضًا ضار. تؤثر الخرطوشة المستخدمة على مستوى الخطر (خراطيش الجودة غالية الثمن).
ضرر من تدخين الشيشة
يعتقد الكثير من الناس أن تدخين الشيشة أكثر أمانًا من السجائر. لكن البحث العلمي يثبت العكس. تؤثر خلائط التدخين أيضًا سلبًا على وظائف الرئة وتساهم في ظهور أعراض الجهاز التنفسي ، مثل السجائر. كل هذا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة والحنجرة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
عند النظر في مخاطر تدخين الشيشة ، فإن إحدى الحجج الرئيسية لصالحها هي حقيقة أن الدخان الموجود في المرشح من الماء يتم تنظيفه وليس ضارًا. بعد كل شيء ، يجب أن تستقر جميع المكونات على جدران المعبرة والأنبوب. بالطبع ، يصبح تأثير الدخان على الصحة أقل خطورة ، لكن يبقى الضرر على أي حال. على الرغم من وجود المرشحات ، إلا أن تدخين الشيشة ليس أقل ضررًا. لأن أكثر من ثلاثمائة عنصر ضار ، يتم إطلاق أول أكسيد الكربون والنيكوتين أثناء تحلل التبغ.
يتم جذب الدخان بجهد كبير ، بحيث يدخل أكثر في الجهاز التنفسي. المواد الضارة ، على الرغم من انخفاض تركيزها ، تستقر بعمق في الشعب الهوائية. ومحتوى الكوبالت والنيكل والتوت أعلى منه في السجائر. تحتاج أيضًا إلى التفكير في أنه لن يتم تنظيف الشيشة تمامًا بعد الاستخدام في كل مؤسسة. لذلك ، يمكن أن تنتقل العدوى بسهولة من خلال ذلك. وإذا لم تتبع قواعد النظافة ، فقد تصاب بأمراض مثل التهاب الكبد أو الهربس.
الضرر الناجم عن تدخين الشيشة ليس واضحًا تمامًا ، لكن خطر الإصابة بسرطان أو مشاكل في الرئة لا يزال مرتفعًا. النرجيلة المعدة على أساس الكحول لها تأثير أكثر خطورة. أنه يعزز الآثار السلبية للنيكوتين وغيرها من المواد غير الصحية. يساهم تدخين السجائر والشيشة في العمل المكثف للمعدة ، ويتم إطلاق العصير وحمض الهيدروكلوريك بكميات كبيرة. وهذا بدوره يؤثر سلبا على حالة الغشاء المخاطي ويضر المريء. لذلك ، يجب على أولئك الذين لديهم قرحة أو التهاب المعدة الإقلاع عن التدخين على وجه السرعة.
يمكن تضخيم الضرر عدة مرات إذا كنت تدخن النرجيلة في غرفة لا يتم بثها ، على معدة فارغة ، وكذلك عندما تقترن بالقهوة أو الكحول. أيضا ، يلاحظ معظم الباحثين تهديدا للمدخنين السلبيين. هذا بسبب كثرة الدخان التي ينضحها الجهاز.
كيفية تقليل الآثار الضارة
من الحماقة الاعتقاد بأن تدخين الشيشة غير ضار. ولكن إذا كنت تلتزم ببعض القواعد ، يمكنك تقليل هذا الضرر. عليك أن تفهم أنه على الرغم من أن هذا الاحتفال لطيف ومريح ، إلا أن أي تدخين يؤثر على صحتك بشكل سلبي.
يمكن أن يحدث ضرر ضئيل إذا نادراً ما تنغمس في الشيشة. في غياب الاعتماد على السجائر. مع التدخين المنتظم ، يمكنك أن تكسب مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.
قواعد مفيدة:
من المرغوب فيه أن تدخن التبغ فقط من نوعية جيدة ، وليس مزيفة رخيصة ؛
بعد كل استخدام ، يجب غسل عناصر الشيشة جيدًا ؛
في شركة أصدقاء جدد ، تحتاج إلى استخدام أبواق الفم المتاح ؛
يمكن استخدام السائل الموجود في القارورة مرة واحدة فقط ، ثم صبه ؛
لا ينصح بدمج الكحول والشيشة (سيساعد ذلك في تقليل الضرر ، حتى لو تم استخدام التبغ الخالي من النيكوتين) ؛
لا يمكنك التدخين على معدة فارغة ، وإلا يمكنك أن تتلف الغشاء المخاطي للأمعاء والمعدة.
من الأفضل الجمع بين الشيشة والشاي والفاكهة.
لتقليل الآثار السلبية للشيشة ، تحتاج إلى طهيها وتدخينها نادراً. الضرر الناجم عن تدخين الشيشة ليس أقل. هذا ليس بديلاً آمنًا للسجائر. بعد كل شيء ، في جلسة واحدة ، المزيد من النيكوتين وأول أكسيد الكربون والمواد المسرطنة الخطرة سوف تدخل الجسم. التدخين أم لا هو الخيار الفردي للجميع. ولكن يجب أن لا تؤمن بأسطورة فوائد وإيذاء الشيشة للجسم.
