لمدة عشرين سنة طويلة ، عانت ليزا بوينر من نوبات الصداع النصفي الحادة. لم العلاج الإغاثة التقليدية لا تجلب. ساعد الموز العادي على التخلص من الألم. بعد أن شعرت بهجوم وشيك ، أكلت ليزا على الفور موزة. تحاول امرأة أكل الموز بانتظام ، ولكن هناك تحذير واحد: من الضروري تناول الموز قبل أن يصل الصداع النصفي إلى أقصى حد. من المستحيل بشكل قاطع أن نضيع الوقت ، وإلا فإن أطرافه تصبح خدرًا ويحدث الارتباك في الفضاء.
لأول مرة شعرت ليزا بوينر بالألم المؤلم للصداع النصفي عندما كانت مراهقة. بعد ولادة الأطفال ، زادت الأعراض بشكل كبير. يجد الأطباء صعوبة في تشخيص السبب الدقيق للألم ، رغم أن المرأة خضعت لجميع الفحوصات اللازمة.
دون انتظار المساعدة الفعالة من الأطباء ، كشفت ليزا في نهاية المطاف عن انتظام معين: بدأت الهجمات إذا عانت من شعور بالجوع ، وقد تجلى ذلك عندما كان مستوى السكر منخفضًا.
يحتوي الموز على كمية كبيرة من الكربوهيدرات ، لذلك يحافظون على السكر الطبيعي ، ويمنعون الغثيان والصداع و "سحر" الصداع النصفي الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، الموز غني جدًا بالمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات المجموعات B12 و B6. لهذا السبب يجب أن تؤكل هذه الثمار خلال فترات الضغط النفسي والجسدي. ليس من دون جدوى اعتبار الموز ثمرة "مزاج جيد" ، لأنه يحتوي على التربتوفان ، الذي يتحول إلى السيروتونين ، مما يحسن الرفاهية ويساعد على الاسترخاء.
