Dysbacteriosis هو مصطلح مختبري سريري يدل على خلل في الخلايا الدقيقة المعوية في اتجاه النباتات الممرضة.
في معظم الأحيان ، تؤثر هذه الأمراض على الأطفال ، لأن الجهاز الهضمي لم يصل بعد إلى حالة مستقرة. في البالغين ، يعتبر dysbiosis أقل شيوعًا ، لكن شدة الحالة لا تعتمد على تكرار الحدوث.
علاج dysbiosis المعوية في البالغين
علاج dysbiosis المعوي عند البالغين "تقع" على أربعة أركان:
• تطبيع النظام الغذائي واختيار النظام الغذائي الأمثل.
• قمع النشاط النشط للميكروبات المعوية المسببة للأمراض.
• دعم نمو البكتيريا الطبيعية.
• تفعيل عمليات المناعة الطبيعية.
لحل هذه المشاكل تظهر: النظام الغذائي ، والأدوية العشبية ، والأدوية.
تطبيع النظام الغذائي واختيار النظام الغذائي
يجب أن يبدأ علاج dysbiosis المعوي عند البالغين بالتغييرات الصحيحة في التغذية ونمط الحياة. ما الأطعمة المقبولة للاستخدام:
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين (الشاي والقهوة).
• العصائر. الخضروات والفواكه والتوت (كل من العصير و decoctions).
• انفجارات وردة الورد ونخالة القمح.
• بقسماط من حبوب القمح.
• خبز (الجاودار ، قمح أبيض). من المهم أن الخبز قديم. الخبز الطازج غني بالخميرة ، والتي ستبدأ بالتأكيد في تخمير الجهاز الهضمي ، وخلق أرض خصبة إضافية للنباتات المسببة للأمراض.
• الصلصات المبنية على السمك والقشدة الحامضة والطماطم.
• حساء يعتمد على اللحوم الخالية من الدهن (تركيا ، الدجاج). الحساء مع الخضروات المفرومة ناعما.
• زبدة (بكميات صغيرة). يخلق بيئة مواتية لنمو النباتات الدقيقة المفيدة.
• اللحوم ومخلفاتها: استخدام اللحوم الخالية من الدهن والدجاج والديك الرومي ولحم البقر ولحم العجل مقبولة. من المهم أن يتم طهي الأطباق عن طريق البخار ، عن طريق الخبز.
• الفواكه الطازجة والتوت والخضروات. أنها تخلق حمولة الصابورة ، وإزالة البكتيريا المسببة للأمراض ومنتجاتها الأيضية.
• الخضروات والفواكه ، وكذلك التوت في شكل هلام ، مغلي.
• أطباق السمك والسمك: السمك المسلوق ، السمك المشوي ، إلخ.
• الخضروات بأي شكل ، بما في ذلك البطاطا المهروسة والسلطات. من المفيد بشكل خاص الكوسة والكرنب (القرنبيط والملفوف الأبيض).
• المياه المعدنية (تستخدم فقط حسب توجيهات الطبيب وبكميات محددة فقط).
• عصيدة مصنوعة من الأرز والسميد والشوفان. لديهم تأثير المغلف.
المنتجات التي لا يمكن أن تستهلك:
• المشروبات الكحولية ، الماء الفوار المثلج ، عصير التوت البري ، كومبوت الفواكه المجففة. يحظر Kvass أيضا.
• الأطباق والتوابل حار: الفجل والخل الجدول والفلفل الحار والفلفل الأسود وغيرها من المنتجات من هذا النوع. تهيج الأمعاء. إساءة استخدام هذه المنتجات يمكن أن يؤدي إلى التهاب القولون.
• الخبز الطازج ، من العجين الطازج والمعجنات (الكعك ، الكعك ، الفطائر ، الفطائر). جميع المنتجات التي تحتوي على الخميرة محظورة ، حيث ستتكثف عملية التخمير في الأمعاء. يجب إعطاء الأفضلية للخبز على عجين خالي من الخميرة.
• اللحوم الدهنية: لحم البقر الدهني ، لحم الخنزير ، الضأن. أنها تخلق وسيلة مغذية للنباتات المسببة للأمراض.
• الأسماك الدهنية: خاصة على شكل أطعمة معلبة ، لحوم مدخنة ، إلخ.
• زيت السمك ، لحم البقر الشحم.
• منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون: القشدة الحامضة والقشدة والحليب ، إلخ.
• الخضروات الخشنة ، بما في ذلك الجزر واللفت وغيرها. الفاصوليا والفطر في شكل طازج ومخلل.
• الحلويات: العسل والسكر والحليب المكثف والشوكولاته والمربى.
في مجمع هذه التوصيات التغذية كافية.
قائمة تقريبية لمدة أسبوع مع dysbiosis
اليوم 1 (الاثنين)
وجبة الإفطار:
شرحات الدجاج على البخار.
الشاي مع الليمون.
البطاطس المهروسة.
الغداء:
جبنة منزلية مع كمية صغيرة من السكر (من الأفضل استخدامها في شكلها الطبيعي).
الغداء:
حساء مرق اللحم مع الخضار.
تفاح مطهو
شرحات الجزر.
وجبة خفيفة:
الشاي مع البسكويت الجاف.
العشاء:
اللبن الرائب
الشاي مع السكر.
قبل الذهاب إلى السرير ، يمكنك شرب كمية صغيرة من الكفير.
اليوم 2 (الثلاثاء)
وجبة الإفطار:
عصيدة السميد
الشاي مع السكر.
الغداء:
مرق اللحم
شرائح السمك
جيلي من الفواكه.
وجبة خفيفة:
شرحات الجزر.
العشاء:
شرحات السمك على البخار
كرات اللحم في صلصة الطماطم.
الشاي مع السكر أو الحليب الخالي من الدسم.
اليوم 3 (الأربعاء)
وجبة الإفطار:
عصيدة الحنطة السوداء في الحليب ؛
مرق الأرز.
الشاي مع السكر.
الغداء:
حساء اللحم مع الأرز.
ديكوتيون من التوت الوردية.
طاجن بطاطس
وجبة خفيفة:
عنبية كيسيل.
العشاء:
هريس اليقطين.
كرات السمك.
اليوم الرابع
وجبة الإفطار:
بيضة مسلوقة
هرقل عصيدة.
الغداء:
شوربة المعكرونة مع مرقة الدجاج
موس ابل
ديكوتيون من التوت (كومبوت).
وجبة خفيفة:
مرق ثمر الورد.
العشاء:
لفة مع اللحوم.
أرز على البخار
الشاي الحلو.
اليوم الخامس (الجمعة)
وجبة الإفطار:
الجبن مع الجبن المنزلية.
شاي حلو
عصيدة الأرز.
الغداء:
حساء الشعير اللؤلؤي بالخضار
جيلي الفاكهة
كستلاتة اللحم.
وجبة خفيفة:
التفاح على البخار.
العشاء:
كعك السمك
البطاطس المهروسة.
اليوم السادس (السبت) قائمة الاثنين.
اليوم السابع (الأحد) قائمة البيئة.
مبادئ التغذية:
• كسور. تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان وشيئا فشيئا.
• طريقة التحضير: على البخار أو مسلوقة.
• لا تأكل في أي حال.
بالالتزام بهذه القواعد ، سيتمكن المريض قريبًا من التخلص من مشكلة dysbiosis. النظام الغذائي الصحيح هو الأساس الذي تقوم عليه صحة الأمعاء والجهاز الهضمي ككل.
قمع البكتيريا المسببة للأمراض
الخطوة التالية في علاج dysbiosis المعوية عند البالغين هي القضاء على نشاط النباتات المسببة للأمراض. يجب أن يبدأ هذا العلاج باستخدام العقاقير الخاصة: المطهرات المعوية. هذا هو فيورازولدون ، النيتروكولين. هذه الأدوية تعمل بلطف دون التسبب في تأثير معمم على الجسم. في الحالات القصوى ، يشار إلى الأدوية المضادة للبكتيريا. يتم اختيار أسماء محددة بناءً على شدة الحالة ونوع الكائن الممرض.
دعم نشاط النباتات الدقيقة
وينبغي أيضا أن يستند علاج dysbiosis المعوية لدى البالغين على البروبيوتيك والبريبايوتكس. يتم توزيع هذه الأدوية على نطاق واسع ومتاحة ، لكن لا ينصح بتناولها بمفردها. يجب أن يصف الطبيب فقط مثل هذا العلاج.
دعم الحصانة
علاج dysbiosis المعوية لدى البالغين ينطوي على استعادة وظيفة المناعة الطبيعية. النظام الغذائي المذكور أعلاه مناسب لهذه الأغراض. في حالات استثنائية ، يشار إلى إدارة وحدات المناعة.
الأدوية العشبية
إنها أداة ممتازة في علاج dysbiosis المعوي عند البالغين. العلاجات التالية هي الأكثر فعالية:
• ديكوتيون من التوت lingonberry. يقمع نمو الفطريات المسببة للأمراض.
• ديكوتيون من الفراولة.
• ديكوتيون من لحاء البلوط. للطبخ ، يجب أن تأخذ 10 غرامات من اللحاء ، صب نصف لتر من الماء (الماء المغلي). تغلي في قدر لمدة 10 دقائق. ثم تحتاج إلى تبريد. خذ 5 ملاعق كبيرة كل 3-4 ساعات.
• بذور الشمر. مضغهم مباشرة بعد الأكل. لديهم آثار مضادة للالتهابات وطارد.
• ضخ الخولنجان. خذ المواد الخام (3 ملاعق صغيرة) ، صب 300 مل من الماء (الماء المغلي). تغلي لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، يُصفّى ويبرد ويأخذ 5 ملاعق كبيرة 4 مرات في اليوم.
• ضخ نبتة سانت جون. خذ 5 غرامات من المواد الخام المكسرة ، صب نصف لتر من الماء المغلي. اترك الإصرار. خذ 6 ملاعق كبيرة 3 مرات في اليوم.
وصفة يحسن الهضم.
المنتجات أو الوصفات الخطرة لتجنب:
• صبغات الكحول. يؤثر سلبا على عملية الهضم بأكملها. تهيج جدران الأمعاء المصابة ، مما يخلق بيئة مواتية لمزيد من التطور من النباتات المسببة للأمراض.
• الليمون ، وصفات تعتمد على العسل والحليب. جميع هذه المنتجات تحتوي على الأحماض العضوية التي تهيج الأمعاء.
• الفودكا مع الفجل. وصفة عالمية تقريبا لجميع المناسبات. الفودكا هو الكحول الإيثيلي ، وموانع الفجل بسبب وجود كمية كبيرة من الزيوت الأساسية.
• وسيلة تعتمد على الفجل والثوم. على الرغم من أن هذه المستحضرات العشبية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهرة ، إلا أنه لا ينبغي استخدامها أبدًا في dysbiosis المعوي.
التمسك بهذه القواعد ، سوف المريض قريبا جدا "الحصول على قدميه". من الضروري حل مشكلة dysbiosis بشكل شامل وفقط بالترادف مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من ذوي الخبرة.
