ليس سراً أن الكيوي يحتوي على العديد من الفيتامينات. هذه الفاكهة الغنية بالشعر غنية أيضًا بالعناصر الدقيقة والكليّة ، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والأحماض العضوية والألياف والكربوهيدرات وحتى البروتينات. وفيما يتعلق بفيتامين ج ، الكيوي هو حامل الرقم القياسي. هنا هو أكثر مما كانت عليه في الفليفلة الحلوة ، الكشمش والفواكه الحمضية. لكن الخصائص المفيدة للكيوي لا تقتصر على ذلك. يقول الأطباء أنه باستخدام الكيوي ، سنشعر بالسعادة والسعادة.
يشرح اختصاصي التغذية من أوكرانيا فلاديسلاف كاربينكو هذا من خلال حقيقة أن الكيوي يشجع على إطلاق هرمون السعادة ، أو الإندورفين ، في جسم الإنسان ، ونتيجة لذلك تتحسن الحالة العاطفية. الكيوي يمكن أن يسمى الفاكهة الطبية. مع الاستخدام المنتظم في الطعام ، يصبح الضغط طبيعيًا ، ويحسن عمل الكلى والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. بطبيعة الحال ، هذا له تأثير إيجابي على متوسط العمر المتوقع. حسب احتساب فلاديسلاف كاربينكو ، فإن تناول كيلوغرام واحد من الكيوي هو إطالة العمر لمدة شهر واحد.
قد تحب النساء على وجه الخصوص أنه مع أقصى قدر من المواد الغذائية ، فإن الكيوي يعطي سعرًا حراريًا كحد أدنى.
غالبًا ما يستخدم Kiwi للاستخدام الخارجي ، وذلك كجزء من مجموعة متنوعة من الأقنعة التي تستعيد بشرة صحية ، وتنظف البشرة تمامًا ، وتجعلها ناعمة ، ومخملية ، ونضرة ، وذلك بفضل إنتاج الكولاجين. والكولاجين ، كما تعلم ، يتكيف ببراعة مع تشديد الجلد.
انها مثيرة للاهتمام: كيفية تنظيف الكيوي
