تناول دقيق الشوفان لتناول الإفطار يمكن أن يطيل الحياة

أنشأ المتخصصون العلاقة بين الإفطار الصباحي ، عصيدة ovny وطول العمر. هذا هو السبب في أن الأطباء يوصي الكبار والأطفال باستخدام هذا المنتج الصحي في الصباح.

في المحيطات تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، يمكن أن تقلل مستويات الكوليسترول في الدم.

إن تحليل السجلات الطبية وفحص عشرة آلاف طفل من عمر ثلاث سنوات وما فوق قد أتاحوا التوصل إلى هذه الاستنتاجات. تم تقديم وجبة الشوفان للأطفال خمس مرات في الأسبوع.

أظهرت النتائج أن الأطفال الذين يتناولون دقيق الشوفان في الصباح ، غالباً ما يواجهون مشكلة زيادة الوزن ، مما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان.

شاهد الفيديو: فوائد الشوفان للبشرة وللشعر وللجسم وللأطفال Dr mohamed al fayed محمد الفايد (قد 2024).