حتى قبل أن تصبح ميغان ماركل دوقة وأم عضو جديد من العائلة المالكة البريطانية ، كانت لديها بشرة خالية من العيوب. انظر إلى صورها القديمة ، وسترى أن وجه ميغان يضيء دائمًا ويبدو جيدًا - في مرحلة مسيرتها التمثيلية وأثناء الاجتماع مع الأمير هاري وأثناء الحمل وبعد الولادة. الآن ، تتمتع الدوقة البالغة من العمر 37 عامًا ببشرة نضرة وشابة تمامًا.
بعد أن غيّرت حالتها ، توقفت ميغان عن كتابة منشورات على مدونة Tig حول النظام الغذائي والجمال والعناية الشخصية ، لكنها (وهذا واضح) ما زالت تهتم بمظهرها الخاص. في عام 2015 ، في مقابلة مع Best Health ، اعترفت ميغان أنه مع تقدم العمر ، تغير موقفها من الشيخوخة ، وبالتالي فإنها تكرس أقصى وقت فراغ للعناية بنفسها. وهنا خمسة أسرار جمالها ، والتي يمكن اعتمادها بالكامل.
تستخدم دوقة بانتظام مقشر لتحفيز تجديد خلايا الجلد
يبدو أن جلد ميغان يتوهج من الداخل ، وهي تدين لهذا التأثير بمنتجها المفضل لتقشير البشرة Tatcha The Rice Polish ، والذي ، وفقًا لها ، يرغى حرفيًا على وجهها وينظف البشرة بلطف شديد. هذا التقشير (أو التقشير) هو وسيلة رائعة لإعطاء بشرتك لونًا جديدًا وأكثر إشراقًا. يزيل الخلايا الميتة ، وتجديد الجلد بأكمله. من الأفضل اختيار مقشرات كيميائية (على عكس المقشر المادي) لتقليل خطر حدوث تهيج. في أي حال ، يمكن أن يكون خيارًا رائعًا للتنظيف للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
تقوم ميغان بتدليك وجهها بانتظام لإزالة العلامات المبكرة للشيخوخة
قد يستغرق هذا وقتًا أطول من وضع الكريم على الجلد ، ولكن في 2014 ، قالت ميغان في مقابلة إنها كانت تمارس تمارين الوجه باستمرار. حتى أنها ذكرت نظامًا طورته نيكولا جوس ، الذي نشر جدول بياناته المكون من تسعة تدريبات على Instagram العام الماضي. يمكن لتدليك الوجه أن يبطئ بالفعل علامات الشيخوخة ، بسبب زيادة تدفق الدم إلى الجلد.
أظهرت إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على 20 امرأة تزيد أعمارهن عن 65 عامًا أن التدليك ، بالاشتراك مع كريم مضاد للشيخوخة ، كان له التأثير الأكبر وأزال بشكل كبير ظاهرة ترهل الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التفكير في خيار أداء "اليوغا للوجه" لمدة 30 دقيقة ، وهو موصى به بشكل خاص للنساء فوق سن 40 عامًا. وهناك طرق أخرى تحفز تجديد الكولاجين في الجلد ، مثل الليزر (فراكسيل) ، أو إجراءات التكرار الإشعاعي (ثيرمغ) أو الموجات فوق الصوتية (Ultherapy).
للاستخدام اليومي ، تفضل ميغان استخدام التمهيدي بدلاً من الأساس
إذا كان هدفك هو أن تبدو وكأنك لا تستخدم المكياج (ولكنك لا تزال ترغب في إخفاء العيوب) ، يمكنك استخدام سر ميغان ماركل المسمى "مكياج بدون مكياج". وهذا هو التمهيدي! قبل بضع سنوات ، صرحت ميغان بأنها تفضل تطبيق Laura Mercier Radiance Foundation Primer: "لا أطبق الأساس على وجهي إلا للتصوير. لكن كل يوم بعد كريم الترطيب ، أعطي البشرة توهجًا مشرقًا باستخدام كريم تمهيدي. الترطيب في هذه الحالة شديد مهم: إنه يستعيد توازن الماء ويحسن لون البشرة. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن التمهيدي هو الخلاص لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية.
تقوم ميجان دائمًا بتنظيف وجهها قبل الذهاب إلى السرير - دون أي استثناءات.
عندما تكون متعبًا أو كسولًا فقط ، فقد تميل إلى الذهاب إلى السرير دون غسل. لا تسمح الدوقة بهذا مطلقًا: قبل الذهاب للنوم ، تمسح جلدها بقطعة قماش تطهير. ميغان تفضل المناديل لتنظيف مسام Bioré التطهير العميق: "يمكن تخزينها في السيارة وعلى طاولة السرير ، حتى تتمكن من مسح وجهك دون الخروج من السرير". على الرغم من أن أخصائيي الأمراض الجلدية والتناسلية يتفقون على أن هذا منتج تطهير جيد ، ومع ذلك ، في رأيهم ، لا تحل المسحات محل الغسل ، ولكن فقط تزيل المكياج الزهم الزائد ، مما يزيد من خطر الجفاف أو التهيج ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجلد.
ميغان تستخدم المصل لمنع التجاعيد
أحد منتجات Duchess المفضلة هو مصل Kendch Hydrating Face Serum لكيت سومرفيل. يحتوي هذا المصل على سيليكونات مثل دايميثيكون (لمنع الجفاف) والريتينول (لتشكيل الكولاجين) وهالورونات الصوديوم (التي تغذي البشرة بالرطوبة). كثير من الناس يحبون كيف تشعر هذه الأمصال الخفيفة على الجلد ينصح أخصائيو التجميل أيضًا باستخدام الأمصال في المجمع ، وليس كأداة منفصلة ، لأن ترطيبهم ليس كافيًا ، لذا يجب عليك إضافة كريم. في الليل ، يوصى باستخدام المصل مع الريتينول بالإضافة إلى مرطب في الأعلى. في الصباح ، مصل مضاد للأكسدة مع فيتامين C ، يليه مرطب مع SPF.
